வல்லமை மிக்க கீரை என்பதால் வல்லாரை எனப்பெயர் பெற்றது.
காசம், மேகம், போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்துவதில் வல்லாரை கீரை நிகரற்றது. இந்த கீரையை பால் கலந்து அரைக்க வேண்டும். அரைக்கப்பட்ட விழுதைநெல்லிக்காய் அளவு திரட்டி உண்ண வேண்டும். இப்படி இந்த விழுதை தொடர்ந்து மாதக் கணக்கில் சாப்பிட்டு வந்தால் நரை மறைந்து இளமை தோற்றம் திரும்பும்.
எந்த விதமான காய்ச்சலாக இருந்தாலும்
வல்லாரை இலையால் செய்யப்பட்ட மாத்திரை குணமாக்கும்.
உடலில் ஏற்படும் கட்டிகள் மற்றும் புண்கள் ஆகியவற்றை வல்லாரை சரிசெய்து விடும் ஆற்றல் வாய்ந்தது. வல்லாரை இலையுடன் மிளகு, துளசி இலைஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்து மெழுகுபதமாக
அரைத்து
மாத்திரைகளாக உருட்டி நிழலில் உலர்த்தி வைத்து கொண்டு சுடுநீரில் சாப்பிட்டால் காய்ச்சல் குணமாகும்.
மாத்திரைகளாக உருட்டி நிழலில் உலர்த்தி வைத்து கொண்டு சுடுநீரில் சாப்பிட்டால் காய்ச்சல் குணமாகும்.
யானைக்கால் நோய் உள்ளவர்கள் இந்த இலையை தொடர்ந்து காலில் வைத்து கட்டி வந்தால் யானைக்கால் நோய் எளிதில் குணமாகும். வல்லாரை இலையை அரைத்து உள்ளுக்குள் கொடுத்தால் விரை வீக்கம், வாயு வீக்கம், தசை சிதைவு, போன்றவை குணமாகிவிடும். இக்கீரையில்
இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உயிர்சத்து 'எ', உயிர்சத்து 'சி' மற்றும் தாதுஉப்புக்கள் ஏராளமாக அடங்கியுள்ளன.
இரத்தத்திற்க்கு தேவையான சத்துக்களை, சரிவிகித அளவில் கொண்டுள்ளது.
